Artrose, stivhet og smerter om natten

Artrose, stivhet og smerter om natten

Det er få ting som er mer frustrerende enn å kjenne at kroppen gradvis begynner å sette begrensninger.

For mange som lever med artrose, kommer plagene snikende over tid. Først merker man kanskje litt stivhet om morgenen. Litt smerte når man reiser seg fra stolen. Ubehag i kneet når man går i trapper, smerter i hoften når man går tur, eller verk i skulderen når man løfter armen.

Etter hvert kan plagene begynne å påvirke mer enn bare selve leddet. Mange forteller at de beveger seg mindre, unngår aktiviteter de tidligere likte, eller blir mer forsiktige fordi de er redde for å provosere frem smerter.

Artrose handler derfor ikke bare om slitasje i et ledd. Det handler også om funksjon, livskvalitet og muligheten til å leve hverdagen slik man ønsker.

Hvorfor er artrose ofte verst om morgenen?

Mange med artrose opplever at leddene føles stive og ømme når de våkner, eller etter at kroppen har vært i ro en stund.

Dette kan skyldes at leddet og vevet rundt blir mindre bevegelig når man ligger eller sitter stille over lengre tid. Områder med irritasjon eller betennelse kan kjennes tydeligere når kroppen ikke har vært i bevegelse.

For noen løsner stivheten etter noen minutter. For andre kan det ta lengre tid før kroppen føles mer normal. Mange beskriver at de må “komme i gang” før leddet fungerer bedre.

Dette er vanlig ved artrose, men det betyr ikke at man bare skal akseptere at hverdagen blir mer begrenset.

Artrose påvirker mer enn bare leddet

Når smerter og stivhet blir en del av hverdagen, påvirker det ofte langt mer enn det aktuelle leddet.

En vond hofte kan gjøre at man går kortere turer. Et stivt kne kan gjøre trapper vanskeligere. En smertefull skulder kan gjøre det tungt å kle på seg, løfte ting eller sove godt. Plager i hender og fingre kan påvirke enkle hverdagsoppgaver som å skrive, lage mat eller gripe rundt gjenstander.

Over tid kan dette føre til redusert aktivitet, dårligere styrke, mindre overskudd og lavere livskvalitet.

For mange handler derfor behandling ikke bare om å redusere smerter. Det handler om å få tilbake mer trygghet i bevegelse, bedre funksjon og større frihet i hverdagen.

Vanlige tegn på artrose

Artrose kan arte seg ulikt fra person til person, men noen vanlige symptomer er:

• Stivhet i leddet, særlig om morgenen eller etter hvile
• Smerter ved belastning
• Ømhet rundt leddet
• Hevelse eller irritasjon
• Redusert bevegelighet
• Knasing eller ubehag ved bevegelse
• Vansker med trapper, gange, løft eller daglige aktiviteter

Artrose kan ramme flere ledd, blant annet:

• Knær
• Hofter
• Skuldre
• Rygg
• Ankler
• Hender
• Fingre

Ofte er det flere faktorer som spiller inn samtidig. Derfor finnes det sjelden én løsning som passer for alle.

Betydningen av en grundig vurdering

Hos Stamcellehuset starter vi alltid med å forstå pasientens situasjon.

Vi ønsker å vite hvor plagene sitter, hvor lenge de har vart, hva som forverrer smertene, hvordan leddet fungerer i hverdagen, og hvilke aktiviteter pasienten ønsker å komme tilbake til.

Noen ønsker å gå tur uten smerter. Andre ønsker å kunne trene, jobbe, sove bedre, gå trapper eller være mer aktive med familie og barnebarn.

Ingen pasienter er helt like. Derfor mener vi at behandlingen også må tilpasses den enkelte.

Stamceller og blodplater ved artrose

For enkelte pasienter kan behandling med egne stamceller og blodplater være en del av en helhetlig behandlingsplan.

Ved stamcellebehandling hentes en liten mengde fettvev fra pasienten. Fettvevet inneholder store mengder stamceller og andre reparative celler som klargjøres før de brukes i behandlingen.

Blodplatene hentes fra pasientens eget blod og inneholder vekstfaktorer som kan støtte kroppens naturlige reparasjonsprosesser.

Målet med behandlingen er å bidra til et bedre biologisk miljø i leddet, dempe irritasjon og betennelse, og støtte kroppens egne mekanismer for reparasjon og bedring.

Behandlingen vurderes individuelt, og passer ikke nødvendigvis for alle. Derfor er en grundig undersøkelse viktig før man tar stilling til hva som er riktig videre.

Artrose er svært vanlig

Artrose er en av de vanligste leddsykdommene i Norge. Det anslås at omtrent halvparten av befolkningen kan få artrose i løpet av livet, og risikoen øker tydelig etter 50-årsalderen. For noen gir artrose bare milde plager, mens andre opplever smerter, stivhet og redusert funksjon som påvirker hverdagen betydelig. Derfor er det viktig å ta plagene på alvor, spesielt når de begynner å begrense bevegelse, søvn, arbeid eller aktiviteter man tidligere har hatt glede av.

Når bør du oppsøke hjelp?

Hvis artroseplagene begynner å påvirke søvn, aktivitetsnivå, arbeid, trening eller livskvalitet, kan det være fornuftig å få en vurdering.

Mange venter lenge før de oppsøker hjelp, fordi de tenker at smerter og stivhet bare er en naturlig del av det å bli eldre. Men når plagene begynner å begrense hverdagen, bør man finne ut hva som faktisk skjer i leddet, og hvilke muligheter som finnes.

Jo tidligere man forstår årsaken til plagene, desto lettere er det ofte å lage en behandlingsplan som passer den enkelte pasient.

Målet er en bedre hverdag

Hos Stamcellehuset er våre leger godt kjent med utfordringene som kommer av artrose, og vi vet hvordan plagene påvirker hverdagen.

Våre pasienter ønsker ofte å kunne bevege seg friere. Gå tur. Reise seg lettere. Sove bedre. Trene. Jobbe. Være aktive med mennesker de er glade i. Gjøre vanlige ting uten at smerter og stivhet hele tiden setter grenser.

Våre leger hjelper våre pasienter med å oppnå: mindre smerter, bedre funksjon og en hverdag med større frihet til å gjøre det som betyr mest for deg.

Ring oss gjerne på 402 38 888 dersom du ønsker en vurdering av dine artroseplager.